CBD : Comment choisir son taux de nicotine ?

CBD : Comment choisir son taux de nicotine ?

En fonction de vos besoins, vous pourrez choisir un taux plus ou moins élevé de nicotine. Il est important de bien choisir votre dosage de nicotine, notamment lorsque vous débutez la vape. Dans cet article, Class’Clope va donc vous conseiller différents taux en fonction de vos habitudes de consommation. Mais avant, rappelons à quoi le taux de nicotine fait référence.

Qu’est-ce que la nicotine ?

La nicotine est un alcaloïde toxique issu principalement de la plante de tabac responsable de votre addiction à la cigarette. En fait, ce n’est pas la nicotine qui va être liée au cancer ou aux maladies cardio-respiratoires. Ce sont plutôt le monoxyde de carbone, le goudron, la combustion et toutes les particules fines volatiles.

La nicotine absorbée via une cigarette classique ou par la vaporisation cause une :

- libération d'adrénaline, de dopamine et de sérotonine ;

- brève augmentation de la pression artérielle ;

- baisse de la température de la peau ;

- augmentation de l'activité intestinale ainsi qu'une diminution de l'appétit ;

- le développement d'une dépendance.

Cependant, la nicotine va être délivrée au cerveau moins rapidement et dans des proportions bien plus faibles avec une e-cigarette. Ainsi, elle prend également plus de temps pour faire effet. En fait, la nicotine met 7 à 8 secondes à monter au cerveau avec une cigarette classique contre une vingtaine de minutes avec une e-cigarette.

Choisir son taux de nicotine en fonction de ses habitudes de consommation

Lorsque les e-cigarettes sont arrivées sur le marché, la teneur en nicotine du e-liquide était extrêmement importante et le choix était très limité. Les fumeurs qui voulaient se mettre à vapoter étaient confrontés à une e-cigarette extrêmement basique qui pouvait difficilement satisfaire les besoins d'un ancien fumeur.

Heureusement, le marché a évolué et il est aujourd’hui possible de concevoir un e-liquide parfaitement adapté à ses besoins précis. Si vous suivez les conseils ci-dessus, vous ne pouvez pas vous tromper dans le choix de votre taux de nicotine. Voici une liste de votre taux de nicotine idéal en fonction du nombre de cigarettes fumées par jour actuellement :

  • 5 cigarettes par jour : 3 mg/ml ;

  • 10 cigarettes par jour : 6 mg/ml ;

  • 20 cigarettes par jour : 12 mg/ml ;

  • 30 cigarettes ou plus par jour : 18 mg/ml.

Puis vous n’avez plus qu’à multiplier ce chiffre par le nombre de cigarettes fumées. Exemple : John fume 10 cigarettes. Il devra donc faire le calcul suivant : 6 mg x 10 cigarettes = dosage de nicotine qu’il faudra dans votre e-liquide ! Il est important de noter que rien de tout cela n'est certainement pas gravé dans la pierre. Si vous commencez avec un dosage et que vous souhaitez en changer plus tard, rien ne vous en empêche.

Quand changer son taux de nicotine ?


Tout dépend de vos intentions. Certaines personnes choisissent la vape pour
remplacer la cigarette classique et faire des économies. Si vous êtes dans ce cas, vous n’aurez pas besoin de réduire le dosage. Or, si votre intérêt est d’arrêter de fumer et donc la nicotine, vous devrez procéder par étape. Dans un premier temps, choisissez le bon taux pour vous puis diminuez progressivement jusqu’à arrêter la vape ou continuer sans aucun taux de nicotine.

Voilà ! Désormais, vous savez toutes et tous que choisir son taux de nicotine n’est pas si compliqué. Mais si vous avez des questions, n’hésitez pas à nous contacter pour nous les poser. Nous serions heureux de vous aider à trouver le e-liquide fait pour vous !

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